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viernes, 28 de marzo de 2008

Cáncer, cómo evitarlo. Informe del Hospital John Hopkins

A mis estimados lectores.

Se que son muchas las personas que leen las cosas que escribo, aunque son pocas las que se dan la molestia de postear o de enviar un mail para comentar lo escrito.

El siguiente artículo pertenece a una traducción libre de un informe en inglés, elaborado por el Hospital John Hopkins de los EE.UU. de Norteamérica.

Los invito a leer atentamente y -ojalá- a que cambiemos ciertos hábitos de nuestra vida.

Un abrazo desde el Sur Chileno,

Pepe






Noticias sobre el cáncer, del Hospital John Hopkins (de los E.U.A)

1. Todos tenemos células cancerígenas. Estas células no aparecen en análisis estándares hasta que las mismas se han multiplicado por miles de millones. Cuando un médico le dice a un paciente de cáncer que no tiene más células cancerígenas en su cuerpo luego de un tratamiento, significa que el examen ya no detecta las células cancerígenas, porque la cantidad de ellas en el cuerpo no alcanzan la cantidad necesaria para ser detectadas en el análisis normal.

2. Las células cancerígenas aparecen de 6 a 10 veces en la vida de una persona.

3. Cuando el sistema inmune de una persona es suficientemente fuerte, las células cancerigenas son destruidas por éste y se evita su multiplicación para formar un tumor.

4. Cuando una persona tiene cáncer, esto indica que esa persona tiene deficiencias múltiples nutricionales. Estas podrían ser genéticas, ambientales, por alimentos o por factores de estilo de vida.

5. Para solucionar las deficiencias nutricionales múltiples y fortalecer el sistema inmune, se recomienda un cambio en la dieta, incluyendo suplementos.

6. La quimioterapia implica el envenenamiento de las células cancerigenas de rápido crecimiento, pero a la vez destruye células buenas en el sistema óseo, en el tracto intestinal, etc. y pueden causar daños en órganos, tales como el hígado, riñones, corazón, pulmones, etc.

7. Mientras la radiación destruye las células cancerigenas, también quema y daña las células saludables, los tejidos y los órganos.

8. El tratamiento inicial con quimioterapia y radiación a menudo reduce el tamaño del tumor. Sin embargo, el uso prolongado de quimioterapia y radiación no conduce a la destrucción de más tumores.

9. Cuando el cuerpo tiene demasiada carga tóxica, debido a la quimioterapia y la radiación, el sistema inmune está débil o destruido; entonces la persona puede sufrir de varias clases de infecciones y complicaciones.

10. La quimioterapia y la radiación pueden provocar mutación en las células cancerigenas y pueden hacerse resistentes y también de difícil destrucción. La cirugía también puede provocar que las células cancerígenas se dispersen a otros lugares del cuerpo.

11. Una forma efectiva de combatir el cáncer es no alimentar las células cancerígenas con alimentos que las estimulen a multiplicarse, y así dejarlas morir de hambre.

Las células cancerígenas se alimentan de:

A. El azúcar es un alimento estimulante del cáncer. Al eliminar el azúcar de nuestra alimentación se elimina un alimento que fortalece la proliferación de células cancerigenas. Los sustitutos del azúcar, tales como: Nutra Sweet, Equal, Spoonful, etc, son fabricados con Aspartame y éste es dañino. Un mejor sustituto del azúcar es la miel de abeja y la melaza, pero siempre en pequeñas cantidades. A la sal de mesa se le añade un químico para volverla blanca, y éste es estimulante de células cancerigenas. La mejor alternativa es la sal marina ó aminoácidos Bragg.

B. La leche produce en el cuerpo flemas, especialmente en el tracto gastro-intestinal. El cáncer se alimenta de flemas. Al eliminar la leche y sustituirla con leche de soya sin azúcar, las células cancerigenas son privadas de su alimento y mueren.

C. Las células cancerigenas se desenvuelven en un ambiente ácido. Una dieta estructurada a base de carnes rojas es ácida, por lo tanto es preferible ingerir pescado y carnes blancas (pollos) en lugar de carne de res o de cerdo. La carne roja también contiene antibióticos para el ganado, hormonas del crecimiento y parásitos, todos ellos son dañinos, especialmente a persona con cáncer.

D. Una dieta elaborada con un 80% de vegetales frescos y sumos, granos, semillas, nueces y un poco de frutas estimularía a crear un ambiente alcalino. El restante 20% de la alimentación se puede proveer de alimentos cocidos, incluyendo granos. El sumo de vegetales frescos provee encimas vivas que son fácilmente absorbidas, penetrando al nivel celular en 15 minutos, alimentando y estimulando el desarrollo de células sanas y saludables. Beba sumo de vegetales frescos (incluyendo habichuelas y judías jóvenes) para conseguir encimas vivas que contribuyan a desarrollar células saludables, además ingiera vegetales 2 o 3 veces al día. Las encimas se destruyen a temperaturas de 40º C (104º F), por lo tanto cocine sus vegetales a temperaturas inferiores a 40º C.

E. Elimine el café, té y chocolate pues tienen cafeína. El té verde es una mejor alternativa y posee propiedades que combaten el cáncer. Lo mejor para beber es el agua purificada o filtrada, para evitar las toxinas y los metales pesados en el agua. El agua destilada es ácida, por lo tanto evítela.

F La proteína cárnica (de la carne) es difícil de digerir y requiere de muchas encimas digestivas. Los cárnicos no digeridos permanecen en el intestino, transformándose en sustancias putrefactas, lo cual produce más toxinas.

G. La pared de las células cancerigenas tienen una dura capa de proteína. Al reducir la ingesta de cárnicos se liberan más encimas que atacan la pared exterior de las células enfermas, lo cual permite destruir un mayor número de células con cáncer.

H. Algunos suplementos alimenticios ayudan a construir el sistema inmune (antioxidantes, vitaminas, minerales, ácidos esenciales, etc.) lo cual contribuye a que el propio organismo genere células que destruyen las células con cáncer. Otros suplementos alimenticios, como la vitamina E, causan apoptosis o muerte programada de células, que es el método normal del cuerpo de desechar células dañadas, no deseadas o innecesarias.

I. El cáncer es una enfermedad de la mente, del cuerpo y del espíritu. Una actitud pro activa y un espíritu positivo indudablemente ayudan a sobrevivir a una persona con cáncer La ira, la soledad y la tristeza provocaran estrés y un fuerte ambiente ácido al organismo. Aprender a tener un espíritu lleno de amor y perdón contribuirá a mejorar las condiciones de cáncer. Aprenda a relajarse y a disfrutar de la vida. (*).

J. Las células cancerigenas no pueden operar en un ambiente oxigenado por lo tanto se recomienda hacer ejercicios y respiraciones profundas diariamente, contribuyendo a que las células reciban más oxígeno. La terapia con oxígeno es otra forma empleada para destruir las células cancerigenas.

ACTUALIZACIÓN SOBRE EL CANCER - DEL HOSPITAL JOHN HOPKINS, EEUU – POR FAVOR LÉALO.

  1. No utilice envases plásticos en el microondas.
  2. No ponga botellas plásticas con agua en el congelador.
  3. No utilice envoltura de plástico en el microondas

Otros Puntos

A. El Hospital John Hopkins recientemente emitió este boletín informativo. Esta información también fue enviada a lectores del Centro Medico del Ejercito de los EE.UU Walter Reed. El químico Dioxina produce cáncer, especialmente cáncer de mama. La Dioxina es un agresivo veneno para las células de nuestro cuerpo. No congele agua en botella plástica, esto libera dioxinas del plástico. Recientemente, el Dr. Edward Fujimoto, Gerente del Programa de Salud del Hospital Castle, estuvo en un programa de TV explicando los riesgos en la salud. Explicó sobre la dioxina y cuán peligroso es para nosotros. Dijo que no deberíamos calentar nuestros alimentos en el microondas en envases plásticos. Esta sugerencia aplica especialmente para alimentos que contengan grasas. Dijo que la combinación de grasas, calor intenso y envases de plástico liberan la dioxina hacia el alimento, lo cual finalmente llega a las células del organismo al ingerirlos. En lugar del plástico, el Dr Fujimoto recomienda, para cocer los alimentos, utilizar vidrio, como los envases en Corning Ware, Pyrex o cerámicos. Se consiguen los mismos resultados de cocción, pero sin dioxina. Los alimentos precocidos que se venden en los supermercados (como las sopas instantáneas ramen) se deben cambiar de sus envases plásticos a otros envases como los aquí mencionados. El papel para resguardar los alimentos calentados no es tan malo, pero usted no sabe que hay dentro del papel. Es mas seguro utilizar trastos de vidrio, Corning Ware, etc. El Dr. Fujimoto recordó que hace un tiempo los restaurantes de comida rápida prescindieron de envases de espuma (foam) y pasaron a envases de papel para conservar los alimentos calientes. El problema de la dioxina fue una de las razones.

B. El doctor también explicó que las envolturas plásticas -como la resina termo-plástica- es muy peligrosa cuando se utiliza en alimentos que se cocinan en microondas. Las toxinas del envase de plástico se mezclan con el alimento debido a las altas temperaturas durante el proceso de cocción en el microondas. Es mejor envolver los alimentos con papel toalla.

Esta información debería enviarla a las personas importantes en su vida

(POR FAVOR DISTRIBUYA ESTA INFORMACIÓN A LAS PERSONAS QUE USTED APRECIA.)

domingo, 23 de marzo de 2008

¿Portada de Antofagasta o de Estaquilla?


A 41º23'40" de latitud sur y a 73º50'15" de longitud Weste se encuentra ubicada la localidad de Estaquilla, perteneciente a la comuna de Los Muermos en la provincia de Llanquihue, región de Los Lagos.

Estaquilla está a casi 90 kilómetros al noroeste de Puerto Montt y a 41 kilómetros de Los Muermos, fue famosa cuando en esta caleta se realizaba, en los tiempos de "La Fiebre del Loco", la captura de este famoso molusco.

El Loco (Concholepas Concholepas), es muy apreciado por su exquisito sabor y por una proteína que posee, llamada hemocianina, que es la "revolución" farmacéutica por su aplicación en la cura de enfermedades como el Cáncer y el Sida.

Hoy pude conocer este maravilloso lugar... Estaquilla... Recorriendo un hermoso camino que serpentea por un variado paisaje que lo lleva a uno desde Los Muermos hacia la costa, pasando la suave y tímida cordillera de la costa de esta zona, la que casi es un fantasma de lo que es más al norte .

Estaquilla es una pequeña localidad costera que posee una gran roca del farellón costero que tiene una gran similitud con la "Portada de Antofagasta". Sin duda el parecido de esta conformación rocosa con la famosa Portada nortina es increíble.

Según el comentario de quienes conocen este verdadero monumento natural, cada día -con el paso de los años- el trabajo de escultor del mar hace de esta obra natural una verdadera copia de la de Antofagasta.

Estaquilla tiene a su haber una impresionante transformación, pues según comentarios de los más antiguos habitantes del poblado, el maremoto de 1960 transformó para siempre la bella caleta.

La fotografía que observan fue tomada durante la tarde de ayer y se puede observar claramente la "Portada de Estaquilla".

Un abrazo desde el sur chileno de vuestro amigo,

Pepe

jueves, 20 de marzo de 2008

Casa del Estudiante Americano... Una Razón de Encuentros


El día de hoy, a 24 años de la partida de Jorge Meléndez Escobar, fundador de la Casa del Estudiante Americano, he recibido un e-mail de invitación a participar de una reunión de ex camaradas...

Esta reunión conglomeraría a quienes participamos alguna vez en la CEAM (Casa del Estudiante Americano) en Santiago de Chile.

La iniciativa surgió este verano de una conversación entre Efraín Jaque y quien suscribe, motivo de los hermosos recuerdos de juventud vividos en aquél viejo caserón de calle Huérfanos.

Y como decía, hoy recibí el mail en que se comienza con la búsqueda por internet de aquellos viejos (¿viejos?) integrantes.

La idea es que propongamos una fecha de reunión.

La última reunión (después de cerrado el antiguo consejo) fue para la despedida del siglo XX, en 1999.

¿Cuántos asistiremos a casi 10 años de esa última reunión?

A quienes participaron alguna vez de la casa del Estudiante Americano se les invita a visitar la oficina virtual de reuniones en: CEAM: Casa del Estudiante Americano, ex participantes del consejo juvenil.

Un caluroso y fuerte abrazo,


José Córdova
El Mago

miércoles, 12 de marzo de 2008

ICE... En caso de emergencia

Hola amigos. La información del artículo siguiente me llegó por e-mail, solicitándome que se hiciera llegar al máximo número de personas.

Creo que difundirlo en mi blog es una buena alternativa. Hazlo también tu... difunde esta idea...

Lo que expongo fue extraido de Wikipedia, la enciclopedia libre:

La frase en caso de emergencia es una traducción del original en inglés In Case of Emergency, cuyas iniciales ICE dan nombre a un programa propuesto por el paramédico Bob Brotchie, en mayo de 2005. Bob Brotchie propuso que en la agenda de contactos de los teléfonos móviles se incluyan las siglas 1ICE, 2ICE, 3ICE... delante del nombre de las personas con las que deseamos que contacten en caso de emergencia. También se sugirere que cuando se viaje por el extranjero en los números seleccionados como ICE se incorpore el código internacional del país de procedencia. Esta simple y fácil norma podría ser una buena ayuda en caso de necesidad. Está siendo adoptada en varios países del mundo, ya que podría ser de utilidad para los servicios que atienden emergencias (policía, bomberos, servicios sanitarios, protección civil o Cruz Roja, entre otros) en caso de que tuviesen que contactar con familiares de las personas accidentadas. Bob Brotchie trabajaba en el servicio de ambulancias de East England en el Reino Unido. La idea se materializó a raíz de los atentados en el Metro de Londres de 7 de julio de 2005, cuando fue necesario contactar con los familiares de las víctimas y heridos del trágico atentado.


Atte.,

José Córdova García

martes, 4 de marzo de 2008

CUESTIÓN DE ACTITUD


En cierta ocasión, durante un seminario para matrimonios, le preguntaron a una mujer:

- ¿Te hace feliz tu esposo?, ¿Verdaderamente te hace feliz?...

En ese momento el esposo levantó ligeramente el cuello en señal de seguridad, sabía que su esposa diría que sí, pues ella jamás se había quejado durante su matrimonio.

Sin embargo la esposa respondió con un ¡"NO"! rotundo...

- 'No ... No me hace feliz'

Y ante el asombro del marido... continuó:

- 'No me hace feliz ... ¡Yo soy feliz! ...

El que yo sea feliz o no, eso no depende de él, sino de mí.
Yo soy la única persona de quien depende mi felicidad.
Yo determino ser feliz en cada situación y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera de alguna persona, cosa ó circunstancia ... sobre la faz de esta tierra, yo estaría en serios problemas.
Todo lo que existe en esta vida, cambia continuamente... el ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el clima, los placeres, etc. Y así podría decir una lista interminable.
A través de toda mi vida, he aprendido algo: decido ser feliz y lo demás lo llamo: 'experiencias' , amar, perdonar, ayudar, comprender, aceptar, escuchar, consolar.
Hay gente que dice: - No puedo ser feliz ... porque estoy enfermo, porque no tengo dinero, porque hace mucho calor, porque alguien me insultó, porque alguien ha dejado de amarme, porque alguien no me valoró...
Pero ... lo que no sabe es que ....PUEDE SER FELIZ... aunque... esté enfermo, aunque... haga calor, aunque... no tengas dinero, aunque ...alguien te haya insultado, aunque ...alguien no te amó, o no te haya valorado.

SER FELIZ ES UNA ACTITUD ANTE LA VIDA QUE CADA UNO DECIDE!

Solo tu lo puedes lograr! Se Feliz y verás que rico se siente por dentro... y al llevar esa sonrisa en tu bella faz compartirás esa felicidad con todos los que te rodean y eso te hará mas feliz!

Que tengas un bello día y una bella vida...


(extraído de un blog en internet)

domingo, 2 de marzo de 2008

Comparando reacciones en 30 años

El siguiente artículo llegó a mi por medio de un e-mail de un amigo en España. Para efectos de mejor comprensión en Chile lo he modificado según nuestra idiosincrasia.

Ojalá les guste.

Un abrazo,

Pepe

Comparando reacciones en 30 años

Escenario: Pedro tiene pensado ir al bosque después de clase, según entra al colegio le enseña una cortaplumas a Pancho con la que pretende hacer una honda.


Año 1978: El subdirector lo ve y le pregunta donde las venden, y le enseña la suya, que es antigua, pero mas buena.

Año 2008: La escuela se cierra, llaman a carabineros y llevan a Pedro al reformatorio. TVN y Canal 13 presentan los informativos de las 14:00 desde la puerta del colegio.

Escenario: Francisco y Marcos se reparten unos puñetazos después de clase.

Año 1978: Los compañeros los animan, Marcos gana. Se dan las manos y terminan siendo colegas en los billares.

Año 2008: La escuela se cierra, Canal 13 proclama el mes antiviolencia escolar, el periódico Las Últimas Noticias titula a cinco columnas el asunto y TVN presenta un “Informe Especial”.

Escenario: Jaime no para quieto en clase. Interrumpe y molesta a los compañeros.

Año 1978: Mandan a Jaime a ver al director y éste le echa una buena bronca. Vuelve a clase, se sienta en silencio y no vuelve a interrumpir más.

Año 2008: Se le administran a Jaime grandes dosis de Ritalin. Se transforma en un Zombi. La escuela recibe una subvención especial por tener un discapacitado.

Escenario: Luís rompe el vidrio de un automóvil en el barrio; su padre saca el cinturón y le pega unos buenos latigazos con él.

Año 1978: Luís tiene más cuidado la próxima vez, crece normalmente, va a la universidad y se convierte en un hombre negocios con éxito.

Año 2008: Arrestan al padre de Luís por maltrato a menores. Sin la figura paterna, Luís se une a una banda. Los psicólogos convencen a su hermana de que el padre abusaba de ella y lo meten en la cárcel. La madre de Luís se enrolla con el psicólogo. Carlos Pinto hace un programa especial de Mea Culpa en TVN.

Escenario: Juan se cae mientras echaba una carrera y se rasguña en la rodilla. Su profesora, la señora María, se lo encuentra llorando al borde del camino. María lo abraza para confortarlo.

Año 1978: Al poco rato, Juan se siente mejor y sigue jugando.

Año 2008: María, la profesora, es acusada de perversión de menores y en apoyo a la colega el Colegio de Profesores organiza un paro en desagravio. María se enfrenta a tres años de cárcel. Juan se pasa cinco años de terapia en terapia. Sus padres demandan al colegio por negligencia y a la profesora por trauma emocional, ganando ambos juicios. María, en paro y endeudada, se suicida tirándose de un edificio. Cuando aterriza, lo hace encima de un auto y también rompe un macetero. El dueño del automóvil y el dueño de la planta demandan a los herederos de María por destrucción de la propiedad. Ganan. Canal 13 y TVN producen juntos la película y definitivamente el plató de los informativos ya queda emplazado en medio de la calle.

Escenario: Se pelean un niño blanco y un niño moreno por que el blanco le dijo "chocolito" al moreno.

Año 1978: Se agarran a combos, se levantan y cada uno a su casa. Mañana son amigos.

Año 2008: Canal 13 envía a sus mejores corresponsales. TVN prepara un reportaje de esos de a fondo donde un gran equipo de periodistas pasan un día en un colegio con niños. Se emiten programas documentales sobre pandilleros y odio racial, los neonazis hacen una razzia con todos los “negros” que transitan tarde por las calles de la capital y el Gobierno instaura nuevas leyes y le regala una casa a la familia del morenito.

Escenario: Tienes que hacer un viaje.

Año 1978: Viajas en un avión de LAN, te dan de comer y te invitan a lo que quieras de beber, todo servido por azafatas espectaculares en un asiento en el que caben dos como tú.

Año 2008: Entras en el avión molesto porque te hicieron dejar en una cajita tu cortauñas preferido, luego abrochándote el cinturón de los pantalones que te han echo quitar para pasar el control, te sientan en una butaca en la que -si respiras profundo- le metes el codo en el ojo al de al lado y si tienes sed el azafato maricón te ofrece una carta con las bebidas y sus precios subidos un 50% por que si. Y no protestas ni por si acaso cuando, después de aterrizar, te meten un dedo por el culo para ver si llevas drogas. Por si fuera poco te hacen perder 4 horas más mientras se comprueba que no perteneces a Al Qaeda

Escenario: Brayatan, 19 años, hip hopero y reggetonero, gran fama de flayte ganada a base de horas en la esquina de su barrio, fuma marihuana; se "afila" a Jocelyn , catorce años, hiperdesarrollada y que ya sobresale entre sus amigas de barrio por lo puntuda y caliente.

Año 1978: Brayatan es capo.

Año 2008: El tema es abordado por diversos programas de conversación televisivos habituales y se designa a una ministra en visita que apoye la labor investigativa del fiscal que investiga. Muchos piden cadena perpetua como pena de cárcel. Sin embargo el chico sale en libertad por falta de méritos y debe presentarse a firmar semanalmente en la comisaría de su barrio, mientras Jocelyn es apoyada por un grupo de profesionales y es remitida a un hogar del CENAME, en donde sufre de acoso sexual de parte de otros internos.

Escenario: Relación habitual entre padre e hijo.

Año 1978: Le pido dinero a mi padre para salir.

Año 2008: Mi padre me pide dinero para cubrir un cheque en el banco.

Escenario: Disciplina escolar.

Año 1978: Hacías unas diabluras en clases. El profesor te pegaba dos buenas llamadas de atención bien merecidas. Al llegara a casa tu padre te retaba nuevamente.

Año 2008: Haces unas diabluras. El profesor te pide disculpas. Tu padre te pide disculpas y te compra una moto.

Escenario: Llega el día del cambio de horario de verano al horario de invierno.

Año 1978: No pasa nada.

Año 2008: La gente sufre trastornos del sueño, depresión y las mujeres amenorrea.

Escenario: El fin de las vacaciones.

Año 1978
: Después de estar con toda la familia por lindos 15 días de vacaciones en la costa, se terminan las vacaciones. El lunes de vuelta al trabajo o a clases y no pasa nada.

Año 2008: Después de volver de Cancún, en un viaje todo pagado, endeudado por los próximos 12 meses, las vacaciones finalizan una semana antes, pues se “viene marzo” y hay que ir de compra de los útiles escolares, uniformes y hacer trámites para pagar en cuotas el permiso de circulación.